生姜化痰方法-雅安农业发展有限公司

白萝卜生姜汁——止咳化痰促进血液循环

1、姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。白萝卜姜汁此汤具有化滞去痰、通中散气、助消化、健胃解热、促进血液循环的功效。这样的一道食谱可以有止咳的作用，对于润肠通便有好处，而且还可以有清热解毒去湿气的效果呢。

2、止咳化痰：白萝卜能促进新陈代谢，增进食欲，具有化痰清热的功效。对于痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。通气：白萝卜能通中散气，有助于消化，对于食积腹胀、消化不良、食欲不振等症状有一定的预防和治疗作用。

3、建议用白萝卜+生姜+冰糖熬汤喝，可以清肺，止咳，化痰。

4、步骤一：准备好原材料。步骤二：将白萝卜洗净切成小丁。步骤三：生姜切成小颗粒。步骤四：将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。步骤五：用榨汁机打成汁。步骤六：去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。

5、尤其是进入秋冬季节，天气比较干燥，稍微不注意就会咽干咳嗽，多吃雪梨对缓解秋燥有很好的作用。白萝卜也是非常好的秋冬季节食物，它不仅能够调理肠胃促进消化，同时也具有很好的降火功能，常吃白萝卜可以增强人体抵抗力，减少秋冬季节感冒的发生。姜也是很好的润肺止咳，清热化痰的作用。

宣肺化痰肺为五脏中主气的脏器，主要起到宣发速降的功效，当肺部受邪气侵袭时，肺气宣降失常就容易出现咳嗽气喘，痰液增多等症状，可以选择宣肺化痰的方法缓解。临床上可以选择三坳汤或通宣理肺丸，在中药的选择上还可以使用杏仁、桔梗、紫苏等药物宣散肺气。

化痰的方法药物治疗当身体出现痰多的情况时，可以通过药物来进行化痰。如使用一些祛痰药，这些药物能够帮助分解痰液，使其更容易被咳出。食疗方法许多食物也有很好的化痰效果。如多喝水，水能够帮助稀释痰液，使其更容易咳出。

梨汁炖冬菇我们都知道咳嗽要吃梨。再加上冬菇能够产生双链糖核酸能够帮助人体消灭病毒，将这两种混搭在一起，对于秋冬季节的燥咳可是有不错的效果。做法也很简单，先将梨子榨汁，再将冬菇切片，加水和冰糖一起炖就好了。烤橘子对于因为风热感冒出现的久咳不已情况，就取一只橘子烤着吃吧。

1、寒痰寒痰是白色的，这种情况是由寒冷的感觉造成的。热痰热痰黄黏稠，由寒痰转化而来，怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。湿痰湿痰为白色稀水样，舌苔薄白或白腻。燥痰燥痰黏稠不易咳出，舌苔薄黄。

2、清肺化痰的食物柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

3、以下是可以化痰的食物：柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

4、风寒止咳化痰最好的是橘红，主要治疗风寒咳嗽，喉痒痰多。对慢性支气管炎，慢性肺气肿等均有效果。风寒咳嗽，一般是伴有白痰的，主要以温性的食物辅助散寒为主，寒去咳停痰消。生姜、葱白等可以熬水喝，能祛风散寒止咳，临睡前趁热吃效果最好。

5、清肺化痰的食物：石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

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